St. Lucia Travel Information &amp

Odporúčam cestovateľom, aby si overili official vstupné požiadavky online deň pred odletom a mať so sebou permitusd ak váš itinerár zahŕňa obmedzené aktivity. Majte pri sebe digitálne alebo tlačené kópie pasu a majte pripravenú malú sumu peňazí na okamžité potreby.

Taktiež odporúčam starostlivo si naplánovať platby: money V USD je všeobecne akceptovaná a obchody v okolí Castries a severného pobrežia často zobrazujú ceny v USD. Májte pri sebe východokaribské doláre na malé nákupy a používajte renomované bankomaty v official banky, aby ste sa vyhli zmiešaným sadzbám, čo vám ušetrí čas a námahu.

Pre nadšencov potápania a spolucestovateľov, Svätá Lucia... diamant-žiarivé pláže ponúkajú ideálne ranné podmienky. Skontrolujte Časový rozvrh itinerára pre lodné výlety a rezervujte si ich u licencovaných prevádzkovateľov, aby ste si zaistili bezpečnosť a dostupnosť vybavenia.

Zbalené liek a základnú lekárničku prvej pomoci a doklady cestovného poistenia. Večerné aktivity sú obľúbené, preto si naplánujte dopravu späť do hotela s official taxíky alebo hotelovú dopravu a zabezpečte cennosti.

Na predpisoch záleží: strelivo zakázané a na strelné zbrane sa vyžadujú povolenia; ak si nie ste istí, opýtajte sa. official zdroj pred odchodom.

Na pobreží, miestny shops ponúka remeselné výrobky v tropickom style, od zmesí korenia po ručne vyrábané šperky, vrátane predmetov s diamant žiariť. Vyjednávajte zdvorilo; mnohí predajcovia poskytujú spoľahlivé uistenia na kvalite a cene a využite tieto rady na vyhľadanie výhodných ponúk bez nátlaku.

Svätá Lucia - sprievodca

Naplánujte si jednodňový výlet okolo Pitonov a Soufrière a zbaľte si ľahkú batožinu, aby ste sa mohli ľahko pohybovať po uliciach a trhoch.

Táto sekcia poskytuje praktické tipy ohľadom vkladov, vstupu do atrakcií a zabezpečenia cenností za rôznych okolností.

Doprava: Castries, Soufrière a Rodney Bay sú prepojené taxíkmi, prenajatými autami a krátkymi autobusovými linkami. Časy presunov sú najkratšie ráno; rátajte s kľukatými pobrežnými cestami a obmedzeným parkovaním v centrách miest. Plánujte s ohľadom na špičky, aby ste maximalizovali čas na scenérie a pláže.

Trhy a atrakcie: Na trhu Castries nájdete korenie, remeselné výrobky a čerstvé produkty, plus stánky pod holým nebom v blízkosti prístavu. Medzi obľúbené atrakcie patria Diamond Falls, Sulphur Springs a vyhliadkové miesta na Pitons; Národná pamiatka Pigeon Island je populárne a ľahko dostupné miesto. Časy pre prehliadky so sprievodcom sú často naplánované na ráno, preto si rezervujte včas.

• Trhy: Trh v Castries, Piatkový večerný trh v Gros-Islet, miestne remeselné stánky v Rodney Bay.
• Atrakcie: Vodopády Diamond, Sírové pramene, Holubí ostrov a vyhliadkové body Petit Piton.

Bezpečnosť a cennosti: Cennosti uchovávajte v hotelovom trezore alebo v taške so zipsom a nenechávajte ich bez dozoru na plážach alebo v autách. Pri parkovaní odstráňte predmety alebo používajte kryté miesta; na vstup do vody používajte východ z pláže len pod dohľadom. Ak niečo zabudnete, okamžite kontaktujte hotel alebo cestovnú kanceláriu.

Plachtenie a jachty: Zarezervujte si denné plavby s licenciou alebo prenájom jácht na preskúmanie okolia Pitonov a pobrežia. Na rezerváciu prenájmu sa zvyčajne vyžaduje záloha; pred uzavretím dohody si overte zostatok a storno podmienky. Sledujte poveternostné a morské podmienky, aby ste predišli nehodám, bezpečne uložte cennosti a pred použitím skontrolujte, či nie je výstroj poškodený. Ak si nie ste istí, kde nastúpiť na plavidlo, pred nástupom požiadajte posádku o krátky brífing.

Pokojné plánovanie a balenie: Uvoľnené tempo ostrova pomáha plynulému priebehu večerov a dní. Zbaľte si ľahké veci, vezmite si hotovosť v malých bankovkách a rezervujte si stoly v reštauráciách vopred počas hlavnej sezóny. Plánovanie okolo vedľajších sezón (máj – jún a september – november) často prináša nižšie ceny a menej davov, pričom väčšinu dní je skvelé počasie.

Skvelé miesta, kde začať návštevu: Trh Castries pre miestne chute, plavba pri západe slnka zo zálivu Marigot a ranná túra k vyhliadke na Pitony. Preskúmajte okolie ostrova a objavte ďalšie atrakcie a miestne chute.

Tip 1-2: Príprava na cestu v oblasti zdravia a očkovania

Skontrolujte svoj zdravotný stav s lekárom cestovnej medicíny aspoň 4 – 6 týždňov pred odchodom do Svätej Lucie a uistite sa, že máte správne aktuálne očkovania pre bežné imunizácie plus hepatitídu A a týfus bežné pri cestovaní v Karibiku.

Informujte sa o pokynoch na zníženie rizika HIV/AIDS a o praktikách bezpečného sexu a vezmite si so sebou očkovací preukaz. Ak máte chronické ochorenia, noste so sebou lekársku správu a kópiu receptov, plus lieky na celú dobu pobytu a niekoľko dní navyše pre prípad meškania. Ak plánujete navštíviť náboženské kliniky alebo komunity, riaďte sa ich pokynmi a miestnymi zdravotnými radami.

Dodržiavajte zásady bezpečnosti potravín a vody: pite upravenú alebo balenú vodu; vyberajte si jedlá z renomovaných zariadení; umývajte si ruky pred jedlom; vyhýbajte sa nesprávne skladovanému pouličnému jedlu alebo surovej produkcii v intenzívnom teple, aby ste znížili riziko žalúdočných ťažkostí.

Majte prehľad o dostupnej zdravotnej starostlivosti: verejné kliniky, súkromné nemocnice a konzulát pre núdzovú pomoc alebo pomoc s dokumentmi. Buďte pripravení na náhlu chorobu a vedzte, kam sa obrátiť o pomoc. V prípade núdze kontaktujte miestne tiesňové linky a využite krytie lekárskej evakuácie z vášho cestovného poistenia. Hotely a penzióny v karibskej oblasti sa počas výpadkov prúdu často spoliehajú na generátory, preto si naplánujte adaptéry a časy nabíjania.

Zmapujte si miestne zdroje v blízkosti centier Vigie a Village: blízka klinika môže vydať záznamy o očkovaní a verejná nemocnica pokrýva hlavnú starostlivosť. Porozprávajte sa s miestnymi obyvateľmi alebo zamestnancami hotela o dôveryhodných tipoch, a ak potrebujete pomoc s prekladmi alebo konzulárnu pomoc, vaše konzulárne zastúpenie vám môže pomôcť; priemerné čakacie doby sa líšia podľa lokality, takže si pripravte denný plán a záložné finančné prostriedky v banke pre prípad, že budete musieť pokryť nepredvídané náklady.

Nezabúdajte sledovať príznaky ako horúčka, dehydratácia alebo pretrvávajúce vracanie a vyhľadávať varovné signály; včas vyhľadajte pomoc v najbližšej verejnej klinike alebo na pohotovosti.

Tip 3: Bezpečné jedlo, voda a osobná hygiena

Pred pitím, čistením zubov alebo varením prevarte vodu z vodovodu jednu minútu. Ak varenie nie je možné, použite balenú vodu z uzavretých nádob a vyhýbajte sa dopĺňaniu z hotelových dávkovačov s nejasným pôvodom.

V Karibiku sa kvalita vody v rámci verejných zariadení a ubytovania líši. Približne 15–20 % cestovateľov pociťuje mierne žalúdočné ťažkosti, keď sa spoliehajú na neupravenú vodu; bežné prevarenie alebo filtrovanie, umývanie rúk a výber teplých jedál znižuje riziko. Ak cestujete na jachte alebo počas prenájmu pozdĺž celoročne teplých brehov, majte vo svojej výbave kompaktnú čističku vody a extra zapečatené fľaše.

Bezpečnosť potravín znamená vyberať si horúce, čerstvo pripravené jedlá, umývať ovocie čistou vodou a vyhýbať sa surovým morským plodom alebo jedlám od predajcov s nejasnou hygienou. Pri stravovaní mimo základne si vyberajte miesta s viditeľnými hygienickými postupmi; uprednostňujte balené nápoje a pivo od dôveryhodných značiek podávané v uzavretých obaloch.

Hygiena je dôležitá: umývajte si ruky mydlom aspoň 20 sekúnd; používajte dezinfekčný prostriedok na báze alkoholu (60 % alebo viac), keď nie je k dispozícii mydlo. Noste so sebou malú súpravu s utierkami, mydlovými listami a uterákom na rýchle čistenie rúk počas výletov loďou alebo dní na verejnom móle.

Ako súčasť vášho plánu zistite, kde sa v hlavnom meste Castries nachádzajú nemocnice a lekári; noste so sebou tiesňové čísla a podrobnosti o cestovnom poistení. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 24 hodín, vyhľadajte pomoc. Prineste si so sebou peniaze navyše alebo kartu, ktorá funguje s miestnou menou; na mnohých miestach je východokaribský dolár bežný spolu s USD. Na večery pri pobreží náveternej strany si zbaľte bundy do chladnejšieho vzduchu a ak vaša trasa zahŕňa medzipristátie v Paríži, pripravte si príslušné oblečenie. Budete mať plynulejší výlet, či už sa plavíte na jachtách, prenajímate si člny, alebo jednoducho objavujete pamiatky kultúrneho dedičstva po bezpečnom stravovaní a pití vody.

Tip 4: Vystavenie slnku, hydratácia a ochrana pokožky

Používajte širokospektrálny krém na opaľovanie s SPF 30+; trvá asi 15 minút, kým sa naviaže, preto ho aplikujte 15 minút pred pobytom na slnku a reaplikujte každé dve hodiny, alebo po plávaní alebo silnom potení počas outdoorových aktivít, ako je turistika.

Hydratácia je dôležitá: noste si opakovane použiteľnú fľašu s vodou a zamerajte sa na 2–3 litre denne, viac počas horúcich dní na západnom pobreží.

Chráňte si pokožku klobúkom so širokým okrajom, ľahkým oblečením s dlhými rukávmi, slnečnými okuliarmi a balzamom na pery s SPF; vyhľadávajte tieň tam, kde to označuje značenie.

Medzi nevyhnutnosti na jednodňové výlety patrí opaľovací krém, klobúk, slnečné okuliare a kompaktná lekárnička.

V Sulphur Springs na západnom pobreží rýchlo stúpa vlhkosť; často pite vodu a obmedzte čas v pare, aby ste predišlo prehriatiu.

Marigot Bay sa nachádza na západnom pobreží; mnohé reštaurácie ponúkajú tienené terasy a studené nápoje, ideálne na prestávku od slnka. Pozdĺž niektorých pobrežných trás môžete prechádzať okolo historických miest, vrátane ruín starej väznice, preto sa držte tienených chodníkov.

Zakúpte si opaľovací krém v miestnych obchodoch; množstvo predajcov ponúka možnosti šetrné k útesom a mnohé obchody s opaľovacím krémom uľahčujú doplnenie zásob počas dňa.

Vládne turistické kampane zdôrazňujú ochranu pred slnkom na plážach, turistických chodníkoch a konzulárnych úradoch; ak cestujete do zahraničia, majte kontakt na svoj konzulát poruke a poznajte tiesňové čísla.

Ak dôjde k popáleniu, vyhľadajte lekársku pomoc alebo sa poraďte v lekárni; opláchnite chladným kúpeľom. Skutočne jednoduché postupy znižujú riziko, preto majte na pamäti tieto tipy.

Tip 5: Prevencia proti uštipnutiu komárom

Odporúča sa aplikovať repelent s obsahom 20–30 % DEET alebo pikardínu na exponovanú pokožku a odev a opakovať aplikáciu každé 4 hodiny po spotení alebo plávaní. Na zaistenie ochrany je po plávaní potrebná opakovaná aplikácia. Noste ľahký, voľný odev, ktorý zakrýva ruky a nohy, a vyberte si dlhé rukávy, keď spoznávate vonkajšie priestory na náveternej strane mesta.

Ak je to možné, chráňte priestory na spanie sieťkami alebo moskytiérami a majte pri sebe malú súpravu s medicína mať po ruke krém s antihistaminikami alebo hydrokortizón na štípance. Ak dôjde k uštipnutiu, umyte postihnuté miesto mydlom a vodou, naneste antiseptikum a podľa potreby použite liek. Počas dní strávených na ostrove noste so sebou repelent a opakovane ho aplikujte po kontakte s vodou alebo potením. Tieto ochranné opatrenia sú potrebné pre príjemné dni na ostrove.

Počet komárov sa zvyšuje po náhlych prehánkach, najmä vo veterných oblastiach v blízkosti potokov a vodopádov. V meste alebo pri objavovaní malebných chodníkov majte na pokožke repelent a noste oblečenie zakrývajúce členky a zápästia, aby ste zabránili uštipnutiam. Nádherné výhľady na vodopády alebo kultúrne pamiatky môžu byť nezabudnuteľné, ak ste chránení, vďaka čomu si môžete vychutnať každý okamih.

Záverečné tipy: plánujte pár dní s ochrannými postupmi, po plávaní opätovne aplikujte a sledujte počasie. Ak vám to pomohlo, zbaľte si extra repelent a malú lekárničku na ošetrenie uhryznutí kdekoľvek na Svätej Lucii – vaša cesta bude skvelá, s menším počtom prerušení a viac príležitosťami preskúmať každý kút.

Tip 6-7: Prístup k zdravotnej starostlivosti, poistenie a bezpečná preprava liekov

Vždy so sebou noste lekársky záznam od svojho lekára s uvedením aktívnych liekov a dávkovania a uchovávajte ich v pôvodnom obale v príručnej batožine, aby ste si uľahčili kontroly a dopĺňanie počas cestovania.

Prístup k lekárskej starostlivosti je na celej Sv. Lucii spoľahlivý vo veľkých mestách a turistických centrách. Ostrov sa pýši verejnými a súkromnými zariadeniami s anglicky hovoriacim personálom v mestských klinikách; v prípade naliehavých potrieb vyhľadajte najbližšie zariadenie. Správy z nedávnych období hlavnej sezóny ukazujú rýchle triedenie pacientov a primerané čakacie doby v populárnych oblastiach.

Vďaka tomu je cestovanie bezpečnejšie, pretože máte rýchly prístup k informáciám a starostlivosti, ak sa objavia príznaky.

Ostrov nie je bez výziev, ale príprava vám pomôže hladko zvládnuť zdravotné potreby.

Pred odchodom si zakúpte cestovné zdravotné poistenie; vyberte si plán, ktorý pokrýva núdzovú evakuáciu, poplatky za nemocnicu a náklady na recepty. Uistite sa, že ponúka pomoc 24 hodín denne, 7 dní v týždni a priamu fakturáciu so zúčastnenými zariadeniami. Uchovávajte digitálne aj papierové kópie poistky plus zoznam núdzových kontaktov v batožine a v telefóne.

Bezpečné prenášanie liekov je dôležité. Zbaľte si dostatok liekov na cestu plus 7-dňovú rezervu, v pôvodnom obale s jasnými štítkami. Priložte lekársku správu a zoznam účinných látok. Pre rodiny pribaľte malé hračky, ktoré pomôžu deťom zostať pokojnými počas meškaní, a lieky uložte do samostatného priečinka, aby ste predišli zámene pri kontrole. Zákony vyžadujú, aby ste určité látky uchovávali v pôvodných obaloch a na požiadanie ich deklarovali. Majte ich ľahko dostupné v príručnej batožine a všímajte si bočné vrecká pre rýchly prístup.

Očkovanie sa odporúča; pred cestou si overte bežné očkovania a prípadné odporúčania špecifické pre danú krajinu. Vzhľadom na celoročnú vlhkosť a pobyt v dažďovom pralese zvážte očkovanie proti hepatitíde A a B, týfusu a tetanu, ak je to vhodné. Chráňte sa pred uhryznutím spoľahlivým repelentom, noste dlhé rukávy a používajte moskytiéry pri pobyte na vidieku. Pri plánovaní návštev vulkanickej strany ostrova sledujte miestne upozornenia a počasie.

Svätá Lucia sa pýši sopečnou krajinou, ktorá zahŕňa sopku La Soufrière a bujné výhľady uprostred rozmanitých rastlín. Ak plánujete výlety, ktoré musíte absolvovať, držte sa vyznačených trás, dodržiavajte pokyny sprievodcu a pred odchodom si preverte upozornenia na popol. Nezabudnite dodržiavať bezpečnostné pokyny a nevyberajte lieky alebo zásoby z oficiálnych kliník.

Poznámky k prístupu a bezpečnosti: noste so sebou zoznam bežných liekov a ich dávkovania, majte kópiu svojej kartičky poistenca a núdzových telefónnych čísel a vedzte, kde nájdete najbližšiu kliniku. Cestovateľská atmosféra na ostrove je uvoľnená, ale pripravenosť zabezpečí, že budete môcť riešiť zdravotné potreby bez toho, aby ste narušili svoju cestu.

Tip 8: Miestne zdravotné výstrahy, núdzové kontakty a bezpečnosť cestovania

Pred cestou si vždy preverte oficiálne zdravotné upozornenia a zaregistrujte sa na zasielanie upozornení; zmeny v pokynoch si môžu vyžadovať rýchle konanie. Toto varovanie si vyžaduje akciu.

Vložte si do peňaženky zoznam miestnych kontaktov pre prípad núdze a druhú kópiu si nechajte v hoteli; uveďte políciu, najbližšiu nemocnicu a svoje veľvyslanectvo alebo konzulát.

Získajte aktuálne kontakty a umiestnenia kliník od oficiálneho úradu pre cestovný ruch Svätá Lucia a Ministerstva zdravotníctva; majte telefónne čísla úradov po ruke pre rýchly prístup.

Na chodníku si dávajte pozor na zmeny počasia, slnečné žiarenie a nerovný terén; či už idete na túru sami alebo so sprievodcom, noste pevnú obuv, chráňte si nohy a noste so sebou vodu.

Počas objavovania si všímajte svoje okolie, vyhýbajte sa nočným prechádzkam osamote a v obchodoch majte cennosti mimo dohľadu.

Majte záložný plán a písomný zoznam krokov, ak sa musíte presťahovať; vedzte, kam ísť pre policajnú pomoc a lekársku starostlivosť.

Vyvarujte sa mylnému presvedčeniu o bezpečnosti v dave; karibská oblasť si vyžaduje ostražitosť; ak cestujete na Tobago ako súčasť cesty po viacerých ostrovoch, overte si možnosti transferu a miestne zdravotné upozornenia.

Ak potrebujete pomoc, vyžiadajte si bezpečnostnú kartu umiestnenú vo vašej izbe; uvádzajú sa v nej miestne kontakty na políciu, nemocnice a záchranné služby.

Nezabudnuteľné cesty začínajú bezpečnými návykmi; rešpektujte oficiálne pokyny a majte kópiu svojho preukazu totožnosti a poistenia v taške.