春休み期間中のボート愛好家の皆様へ：安全とエチケットに関するベストプラクティス

Essential 安全とエチケット boaters 春休みは〜から始めよう 明確な計画 and a team アプローチ。. watch 周囲の状況を把握し、読んでください chart ルートの、そして確実にあなたが wearing a lifejacket. Keep plans 柔軟に、留まる open 変更に対応するため、そしてこれを忘れないでください。 essential for everyone on board.

行く前に、点検。 hoses, 、確認してください fire ハザード、およびレビュー items 待機。維持。 limits そして変化に注目してください 条件, 特に、次のような場合 lots 近くを航行するボートの音も聞こえてきます。天候に合わせた服装をし、 passport 旅行に必要な場合や、乗組員の燃料となる場合。 energy 不必要なリスクを冒すのではなく、賢明な計画を立てること。.

Keep respect for the surroundings そして、 swimmers 沿岸近くに。維持してください。 front 見張り台と金庫 line 保持しながら open 水は澄み切っている。誰かが助けを必要としているなら、穏やかに対応すること。, team 努力と活用を。 first-aid 必要に応じてキットを支給します。目標は、リスクを最小限に抑え、全員が賛同することです。 well そして safe.

当社のプロモーションプログラムには、以下が含まれます。 rentals 不可欠な装備の, video チュートリアル、そして コピー 安全性について chart とチェックリストです。これらは提供されます。 multiple コピー ガイドの「〜に加え」 first-aid 手順と equipment 勧告書 ディーラー. 。覚えておいてください items 安全に保管, leave nothing behind, 、特に trash on shore.

春のボート安全と心得ガイド

春は日が長くなり、水上も賑わう季節です。出発前のルーティンと早めの計画から始めましょう。 гаража を出る前に、安全性と快適性のためのチェックリストを確認してください。乗客全員分のライフジャケット、乗組員用のジャケット、正常に機能するライトシステム、長距離移動の場合は燃料満タン。レンタル品は法令遵守を確認し、ボートはラインとアンカーの摩耗を点検します。天候に合った服装をし、日焼け止めを塗り、ボトル入りの水を入れたドライバッグを用意しておきましょう。このような入念な準備をすることで、 यात्रा がより楽しくなり、涼しい朝の低体温症のリスクを軽減できます。.

水上でのエチケットは安全と同じくらい重要です。湖にいる人々を尊重し、水泳者や湖岸に近づきすぎないようにしましょう。ゴミは適切に処理し、マリーナの受付がしやすいように、船をきれいに保ちましょう。掲示されている標識や郡の規則に従い、歩行者や水泳者の近くでは減速してください。信頼できる乗客に、ロープや動きの監視を手伝ってもらい、船長の気を散らさないように、会話を明確にしましょう。湖上での移動は、近くで休暇を過ごしているすべての人々にとって穏やかで敬意を払うものであるべきであることを忘れないでください。.

水泳とボート遊びには、常に安全に注意を払う必要があります。最も重要なルールは、泳ぎが得意な人を含め、全員がライフジャケットを着用することです。泳ぐ人はボートの届く範囲にとどまり、ボートの引き波を絶対に横切らないでください。低体温症は春の海では現実的なリスクなので、重ね着をし、迅速にデッキに戻るための計画を立ててください。日焼け止めは、出発前と再乗船後に再度塗りましょう。泳いでいる人が海に落ちた場合は、浮遊物を投げ、他の人を落ち着かせましょう。.

ボート上では、安全な操船を心がけ、危険な操作は避けましょう。レンタルボートも自家用ボートも同様に、動きはスムーズかつ予測可能に。出航前には必ずロープ、アンカー、フロントデッキの配置を確認し、ボードが固定され、デッキに緩んだギアがないことを確認してください。グループを率いる場合は、危険物を監視し、乗客と明確にコミュニケーションを取るチームを割り当てます。最も重要なことは、乗船者や周囲の人々を保護するために安全な速度で移動することです。心地よく安定したテンポは、コントロールを維持し、乗組員のストレスを軽減するのに役立ちます。.

安全装備と信号はリスクを軽減するのに役立ちます。夜間や視界不良の移動に備えてライトが機能することを確認し、助けを呼ぶためのビデオまたはクイックアクセスデバイスを用意してください。救急キットを船内に保管し、ボート上の生命兆候を確認してください。船舶には消火器と予備バッテリーを搭載し、閉鎖空間での火災への対処法を知っておく必要があります。ゴミをデッキに放置せず、適切な廃棄方法を用いて、水、海岸線、他の旅行者に敬意を払いましょう。ドッキングする際は、静かで制御された動きでバランスを崩したり、ドック上の誰かを傷つけたりしないようにしてください。状況が変化した場合は、いつでもフレンドリーな受付スタッフに相談できることを忘れないでください。.

出発前に、チームと装備を確認し、計画を見直しましょう。出発前チェックリストを完了し、燃料、ライフジャケット、アンカーを確認する必要があります。ボート初心者の方は、最初は岸近くの穏やかなルートから始め、自信がついてきたら遠くまで足を運びましょう。天候の確認、湖の標識の確認、制限範囲内の航行も忘れずに。慎重に始めることで、休暇がより楽しくなり、事故のリスクを減らすことができます。安全性を向上させるアイデアがあれば、チームと共有して、全員の利益になるようにしましょう。.

素晴らしいボート旅行の後は、手短に状況報告と清掃を済ませましょう。機器の不具合は受付やマリーナのスタッフに伝え、ゴミは適切に処理してください。道具をすすいで乾かし、レンタル品は時間内に返却し、今後の旅行のためのフィードバックがあれば伝えましょう。あなた自身と乗組員は、湖とその住民を尊重した、スムーズで責任ある体験に感謝するでしょう。この心がけが、郡の海岸への訪問を、すべての遊泳者や見物人にとってより安全で楽しいものにします。.

出発前の安全確認と装備の準備

打ち上げ前点検を開始してください。 times 出発前に。出発する前に、 home, watch 天気予報、潮位表、および海洋警報です。状況が安全でない場合は、, stop そして再評価する。. Please 従ってください。 チェックリストを投稿しました。 今日、そして remember その limits あなたの船と乗組員のために。. Each リスト上の項目は、～にとって重要です。 travel そして longer trips, 、そして確実にする energy 予備は、状況の変化に備えて用意されています。. Inspect その system および安全装置、ホース、アンカーなどの装備品を避けるため。 obvious 航行中のサプライズ。 しっかりと把握しておきましょう。 where 見つけるために essential documents 出港前に、連絡先番号を確認してください。.

外装と船体の点検：外周を歩いて確認し、 検査 その front 船舶の確認 stored ギアは固定され、 trailer 接続が正常な場合、 planning トレーラーの状態を確認する。腐食や緩んだ金具がないか確認する。 obvious 着用し、打ち上げ前に何か問題がないか確認してください。もし損傷があれば、, stop そして、相談してください。 ディーラー ガイダンスとして。注： location 安全装置が両方から手が届く場所に front 後方地域など、そして addresses of nearby マリーナ すぐに参照できるように保存されます。.

安全装備と乗客：確認 essential 以下を含む、全員分のPFD kids そして swimmers, 、良好な状態であり、かつ 摩耗した または stored 手の届きやすい場所に。乗組員分のライフジャケットに加え、投げ込み式救命具、警笛、そして fire 消火器が搭載されていること。確認してください。 head 高さと座席により安全な移動が可能。誰もがそうであるべきです。 wearing デッキ上では滑り止め付きの履物を着用すること。 落ちる そして、冬の状況下において、 より暖かい 利用可能なレイヤー： 要約 季節に合わせて、薄着の重ね着を用意しつつ、安全は確保してください。 lots 船上で水を確保し 呼吸 そして energy, 、長距離航海の疲労を軽減します。.

エンジン、燃料、電気系統 system: 検査 バッテリー、充電器、ビルジポンプを確認。燃料の量と質を確認し、ラインや燃料ホースの漏れがないか確認。クイックスタートテストを行い、異常なノイズや警告灯がないか確認してください。もし何か異常があれば、, stop そして、参照してください。 ディーラー またはサービスセンターにお問い合わせください。予備のヒューズ、基本的なツールキット、および fire 消火器は積んであり、故障時の対応計画もあります。 trips. 常備無線と予備の通信手段を必ずテストする。特に長距離の場合は。 旅行 そして、遠隔地で。.

書類と許可証：必要なものを携帯してください documents 旅に必要なもの―登録、保険、オペレーターのライセンス、および医療情報 kids またはお客様のために。コピーを保管してください。 from home 防水仕様で船内に, stored コンテナの場合。 travel 国際的に、もたらす 領事館 連絡先と必要な許可証を確認してください。最新の海図またはデジタルマップ、正常に機能するGPS、充電されたバッテリーを備えたアクティブな無線機があることを確認してください。 locations および制限事項、尊重 posted お知らせと、最も安全な情報について addresses ルート沿いの港湾当局の。 theres ご質問やご相談は、 them 出発前に。 旅行 慣れ親しんだ海域を離れる際は、必要不可欠なバックアップを保管し、事前に計画を立ててください。.

天気、計画、そして水上での規律：～の状況を再確認 today 今後数時間の天気予報を確認し、天候の変化が旅行にどのように影響するかを検討してください。 theres 変更に備え、修正または中止の準備をしてください。 旅行; 持ってる second 計画と代替ルートを立てること。 明確な case 安全が脅かされる場合は帰港し、水深が浅い安全な港に向かうこと。健康と水分補給にも留意し、 food 乗組員のための水も用意すること。計画時には、以下の懸念事項に対処してください。 them, 、役割分担と安全装備の場所を乗組員全員に周知すること。そして何よりも、柔軟に対応し、変化する状況に備えてください。.

春休み客へのPFDと旅客への説明

湖の春休みは、多くのエネルギーと興奮をもたらします。安全を確保し、不安を軽減するために、すべての船舶は個人用浮揚装置（PFD）と乗客への説明に関する明確で実用的な計画を立てる必要があります。このセクションでは、公共の打ち上げ場所やプライベートデッキの近くにいるか、自宅やレンタル場所から出発するかに関わらず、乗客を準備し、情報を伝え、責任を持たせる方法について説明します。.

1. 出発前：PFDを点検、選択、保管する
   • 乗客全員に対し、適切なサイズのライフジャケットが備えられているか、また、各PFDが良好な状態にあるかを確認してください。レンタル品の場合、販売店が承認されたPFDを提供しているか、また、それらが高温多湿な場所や日光に晒される場所に保管されていないかを確認してください。.
   • 各乗客に専用のPFDを割り当て、予備をバックパックや近くの場所に保管して、水に浮いているときにすぐに手が届くようにしてください。.
   • 湖でのPFD（救命胴衣）の使用に関する地域の制限や規制を確認し、ボートの移動中や危険な場所の近くでは、全員がライフジャケットを着用するようにしてください。.
   • 原則として、何よりもまず、水面が荒れたり、混雑したり、急な動きがある可能性がある場合は、誰もがライフジャケットを着用するべきです。特に混雑時など、注意が散漫になりがちな時間帯は重要です。.
2. 旅客への説明：明確で、実行可能な指示
   • **安全チェックリスト** * **PFDの場所:** 確認！ * **着用方法:** 実演！ * **落水時:** 手順確認！ **PFDの場所:** * どこにある？ * 全員で確認！ **PFDの着用方法:** * 正しく着用！ * バックルは締めた？ * 緩みはない？ **落水時:** * **大声で叫ぶ！** 「落水者！」 * **指を指す！** 落水者を指差す！ * **PFDを投げる！** すぐに投げる！ * **救助！** 落ち着いて救助！ **繰り返す！** 必要に応じて繰り返す！.
   • 船長、一等航海士、見張りの責任範囲：誰が何を担当するかを明確に説明します。誰が危険物を監視し、誰が操舵手に連絡を取るかを全員が理解しているようにしてください。.
   • 安全装置の経路と位置について説明してください。ホース、ビルジポンプ、アンカーの場所を含みます。誰でもすぐに読める簡単な図にこれらをマークしてください。.
   • 混雑した場所、例えば他のボートの近く、ドック、または公共のビーチなどでの計画について議論します。安全なゾーン、速度制限、および必要に応じてどこに錨を下ろすべきかを強調してください。.
   • 軽食と日焼け対策について：日焼け止めをたくさん用意し、乗客に天候や水の状態に適した服装をするように促してください。果物と水を予備のバッグに入れ、乾燥した取り出しやすい場所に保管してください。.
3. 船上安全：リスクを軽減するための実践的なルール
   • すべての乗客は水上にある際はライフジャケットを着用してください。指定された乗客が安定した着席姿勢で操縦している場合を除き、誰も船首やエンジン付近に乗らないでください。.
   • 足場を均等に保ち、手はだらしない服装や所持品から離してください。安定した姿勢を保ち、手すりに寄りかからないようにしてください。興奮している場合は、チームをまとめ、お互いに気を配ってください。.
   • 公共エリアとレンタル品：他のボートや遊泳者に注意してください。安全な距離を保ち、人が多い場所の近くでは引き波を立てないようにし、掲示されている標識や旗の警告を尊重してください。.
   • 悪天候や混雑の場合は、減速し、チャートを使って危険を回避してください。計画を変更する必要がある場合は、混乱を避けるために、明確に伝え、変更内容を記録してください。.
4. 緊急時の備えと対応：もしもの時にどうするか
   • 誰かが落水した場合に備えて、常に計画を立ててください。泳者の位置を指し示し、指定されたコールを叫び、可能であればPFDを水中の人に投げてあげてください。何よりもまず、死亡のリスクを減らすために、冷静かつ迅速に行動してください。.
   • 迅速な救助を支援するため、目に見える、手の届きやすい場所に浮揚装置を保管してください。ロープまたは投げ込み式の浮きを準備し、定期的なブリーフィングの一環として、簡単な回収ルーチンを練習してください。.
   • 適切な緊急信号を発し、必要であれば、国際水域または保護区域にいる場合は、近くの領事館または地方当局に知らせてください。公共の安全に関する告知は、群衆を誘導し、パニックを軽減するのに役立ちます。.
   • 事故を記録し、事後検証を行ってください。これは、湖、貯水池、または海岸での休暇など、どこにいても、全員の安全のためにギャップに対処し、改善するための素晴らしい方法です。.
5. ライド後のまとめ: レビュー、保管、改善
   • PFDを保管場所に戻し、磨耗がないか確認し、次の旅行に備えて準備ができていることを確認してください。問題があれば記録し、必要に応じて修理や交換を手配してください。.
   • 乗客からの懸念事項を記録し、ブリーフィングチャートを適宜更新してください。迅速なチームチェックは、次の外出の準備に役立ち、小さな問題がより大きな問題になるのを防ぎます。.
   • 日焼け止め、水、果物などの必需品は、専用のバックパックに入れて管理しましょう。きちんと準備されたストックがあれば、今後の外出時に迅速に対応しやすくなります。.

湖の近くでも、より大きな水路でも、適切なPFD（救命胴衣）と気の利いた乗客への説明は、すべての人にとってより安全で楽しい体験を生み出します。出発前に計画を立て、基本をしっかりと押さえ、乗組員における各個人の役割を明確にすることで、不安を軽減し、快適性を高め、日々のストレスから解放される、安全で素晴らしい逃避行に集中できます。.

混雑した水路における航行権ルールと安全な追い越し

混雑した水路での航行権は、リスクを軽減し、乗組員を保護し、円滑で効率的な航行を維持するために、確立された規則によって定められています。ボートを操縦する人は、速度と進路を調整し、周囲に配慮し、あらゆる状況下で予測可能な行動をとるように心がける必要があります。春は交通量が増加し、視界が急速に変化する可能性があるため、前方に注意し、信号システムに留意し、水上では着実で計画的なアプローチを心がけてください。.

保持艇は衝突の危険がない限り、針路と速力を維持しなければならず、避航艇は交差や追い越しを避けるために、早期に断固たる行動を取らなければなりません。2隻の船舶が接近する際、このパターンをよく目にします。ホーン、ライト、目に見える転舵で明確に意思疎通を図ることで、両方の乗組員は不確実性を減らし、安全な航行に集中することができます。覚えておくべきこと：相手が道を譲ると決して決めつけず、あなたの意図を知らせ、危険が増大する前に行動してください。.

追い越しを試みる前に、見通しが良く、法規制の範囲内であり、他のボート、野生生物、または通過するトレーラーを脅かすような引き波や水しぶきを上げずに追い越せることを確認してください。標識、標識、ブイ、および気象指標を確認してください。状況が悪化した場合、危険な追い越しを強行するのではなく、減速するか、その場に留まってください。天候や気温の変化は、制動距離や操縦性に影響を与える可能性があります。寒い時期には、ジャケットを着用し、風や流れの急な変化に備えてください。.

安全な追い越しには、スペース、時間、そして周囲への注意が必要です。減速し、安全な角度を選び、可能な限り右舷側から追い越し、相手の船と十分な距離を保ちましょう。他の船が旋回したり進路を変更したりしている場合は、十分なスペースを与え、進路が交差しないようにしてください。不必要なリスクを避けることが、乗組員全員と道中で出会う野生動物へのストレスを最小限に抑えるための最良の方法であることを忘れないでください。.

密集した交通の中では、コミュニケーションが不可欠です。明確なフレーズを用い、必要に応じて、短い警笛やホイッスルで意思を伝えましょう。もし連結された信号システムや乗組員と連携している場合は、全員が計画を理解し、迅速に対応できるようにしてください。混乱が生じた場合は、最も安全な行動に戻りましょう。速度を落とし、攻撃的な動きは避け、混雑した場所から安全に離脱するように努めてください。協力が得られるとは限りませんが、一貫した信号と標準的なエチケットを守ることは、特にルールを学んでいる若いオペレーターや経験の浅いオペレーターにとって、安全を確保する上で役立ちます。.

準備は技術と同じくらい重要です。出発前に、天気予報を確認し、書類や装備をチェックし、安全装備がすぐに使える状態であることを確認してください。交通量の多い水路では、旗やロープの取り扱い用具を点検し、ライトの視認性を確認し、緊急時のために不可欠な手順書をコピーして持っていることを確認してください。環境問題にも配慮しましょう。ゴミは適切に処理し、エンジンの排気を最小限に抑え、野生生物や脆弱な環境を disturbance しないようにしましょう。万全の準備はリスクを軽減し、反応時間を向上させ、関係者全員にとってボートでの一日をより楽しいものにします。.

混み合った水域でのクルージングは、制限、ルール、相互尊重を伴う共同活動であることを忘れないでください。穏やかな春の朝であろうと、荒れた秋や冬の状況に直面していようと、冷静さを保ち、準備を怠らず、礼儀正しくすることで、安全に航行し、コストのかかるミスを避けることができます。常に前を見て、周囲に注意を払い、変化する状況、標識、他の船員からの報告にいつでも対応できるようにすることで、あなた自身だけでなく、同乗者や付近にいる人たちにとっても、安全で楽しい航海を続けられるようにしましょう。.

打ち上げ前の天気、予報、および嵐への備え

天候、予報、および荒天対策は、打ち上げの前に十分に評価されるべきです。. Each ボートオーナーが見るべきところ 複数の情報源 信頼できる情報源で状況を確認し、予期せぬ事態を避けましょう。特に春の休暇を水上で計画する場合は、風、波、降水、視界に注意してください。 出航前の手順をよく考え、 コピー 手元の計画について。.

予報、ライブデータ、および暴風雨の進路：出発前の24〜48時間の予報を確認し、出発直前にもう一度確認してください。活用してください。 above- 水位測定、レーダー、および公式アラート。; never 単一の情報源に依存すること。 system 窓の閉鎖や海面上昇に注意が必要です。 冬の状況では突風が急に強まることがあるため、停止したり、計画を修正したりする準備をしておきましょう。 また、危険がルートに近づいてきた場合は、発射を中止するタイミングを把握しておきましょう。.

ローンチ前 準備：トレーラーのセットアップ、牽引接続、および駐車について確認してください。トレーラーが安定した地面にあり、ヒッチが接続され、ライトが点灯し、すべての安全装備が手の届くところにあることを確認してください。 equipment 備え：ライフジャケット、スローバッグ、信号装置、スペア部品。梱包 bottled 乗組員用の水とドライバッグを用意し、損傷を防ぐため貴重品はしまっておいてください。 これ step is required 航海に出る前に。スペースがあれば、トレーラーを garage 簡単な検査を行う場所。.

水上での準備：天気予報に合わせた服装をし、適切な重ね着をし、緩いものは固定してください。キープ arms デッキの備品を取り扱う際は、手袋を着用して手を保護してください。滑りや転倒を防ぐため、デッキを清潔に保ってください。夕暮れ時に出航する場合は、十分な照明を確保し、 安全責任者 乗組員を監督し、荒天時に全員が何をすべきかを知っていることを確認する。.

水の状態と安全マージン：状態が安定するまで海岸近くに留まること。; never 船の限界を超えて進んでください。水泳や水上アクティビティを行う際は、特に注意が必要です。常に監視員を配置し、ボートの周囲に十分なスペースを確保してください。強くあり続けましょう。 connections 海岸へ、または救助用の物資を確保し、水温と潮流の変化を監視してください。急激な天候の変化が起こりうることを忘れないでください。常に警戒を怠らないように。 above 水面下と甲板の下。.

バケーション開始と国境を越えた旅行の計画：多忙な春のバケーション期間を見据えて、現地の規制、マリーナの規則に対処する必要があります。 required 許可証。自分のボートと connections; 国境を越える場合や異なる当局とやり取りする場合は、連絡方法を知っておいてください 領事館 および緊急連絡先。次の打ち上げ前チェックリストで、整理された状態を保ちましょう。確認： system 完全性、トレーラーと装備の検証、真水の準備とタオルの用意、そして変化する状況に対応できる服装をクルーにさせる。万全な準備はリスクを軽減し、より長い航海を安全にする。.

船内コミュニケーションおよび合図のエチケット

明確な船内コミュニケーションはリスクを軽減し、全員の足並みを揃えます。VHF無線システムは水上での通信の要であり、テスト、調整を行い、移動の調整、計画の共有、支援の要請のための主要な手段として使用する必要があります。出発前に、乗組員と計画を見直し、発言のリーダーを指名し、必要な装備をすぐに手の届く範囲に置いてください。小型のバックパックや、すぐに手に取れるデスクの上に置くのが良いでしょう。コックピット内を移動する際は、ライフジャケットを着用することで、情報交換中の安全を確保できます。.

音声プロトコルは重要です。明瞭に、快適な速度で話し、怒鳴ることは避けてください。「コピーしてください」、「コピーしました」、「どうぞ」、「了解」などの標準的なフレーズを使用し、常に送信の最後に「どうぞ」または「終わり」を適切に付けてください。位置、針路、速度、および意図を伝える場合は、送信を短く正確に保ってください。重要な詳細を繰り返すことで、共通理解を確実にすることができます。他の話者を遮る必要がある場合は、「ブレイク」と言い、適切な一時停止を待ってから続けてください。.

非言語シグナルは無線メッセージを補強する。デッキ上では、遠くからでも読み取りやすいように、制御された頭の動きと腕の信号を使う。腕はリラックスさせ、動きは慎重に。チャネルを散らかすような急いだジェスチャーは避ける。視界が制限されている場合は、無線で明確さを確保するが、理解を示すために、特に他のボートが近くにいる場合は、必ずうなずきや手を振って受信を確認する。.

信号装置と責任：昼間の形象物、旗、夜間の照明補助具など、視覚的な合図を使用する。信号用品の使用期限を確認し、期限切れのものは適切に廃棄する。陸上からの連絡については、港湾当局からのレンタル品や図示された信号に注意し、新しい指示を受け取れるように誰かを待機させる。さらに、予備のバッテリーを充電しておき、機器を良好な状態に保ち、遅延なく効果的に信号を送れるようにする。.

ゲストと乗組員とのコミュニケーション：快適な服装で、集中力を保つことは、全員の参加を促します。人がボートを訪れたり、乗船したりする際には、旅行の最初に合図のエチケットを説明し、軽量で読みやすいプロトコルのコピーを掲示します。乗船者は、信号が不明確な場合の対応を知っておく必要があり、誤解を避けるために、重要な瞬間に参加者全員が指示に直接従う必要があります。.

航海中の状況認識には、周囲や他の船舶への注意が含まれます。頭部の動きや見張りの合図は、オペレーターの注意をそらさないように控えめにしてください。良いエチケットは、まず聞き、次に簡潔に答えることを心がけてください。状況が変化した場合は、計画を更新し、グループに最新情報を伝え、電波の独占を避けるようにチャンネルの使用を調整してください。.

緊急信号と安全訓練：遭難または火災の場合、「メーデー」遭難信号を発信し、位置、ボート名、乗船人数を伝えてください。無線機の近くに、緊急連絡先と地域の港湾手順を記載した書類を保管するためのデスクまたは専用の場所を設けてください。これは、不慣れな地域を訪れる際に特に重要です。常にバックアッププランを用意し、プロトコルを繰り返し練習して、自然に実行できるようにしてください。.